Майкрософт обнаруживает, что большинство сотрудников чувствуют себя запертыми в бесконечном рабочем дне – это перетекает на выходные и делает воскресенье похожим просто на очередной понедельник.
Иногда может казаться, что вы постоянно бегаете на беговой дорожке, балансируя между профессиональными обязанностями и заботой об отношениях вне работы. Такая ситуация способна привести к ощущению депривации и снижению эффективности в трудовом процессе.