Хотите быстро и без лишних хлопот пополнять свой игровой баланс?
МТС предлагает удобный сервис для пополнения игровых кошельков на различных платформах, включая Steam, Fortnite, Батлнет и многие другие.
- Низкая комиссия за конвертацию – всего 8% от суммы платежа.
- Быстрое зачисление средств – до 15 минут, но обычно деньги приходят мгновенно.
- Пополнение любого аккаунта – просто укажите логин в Steam.
- Безопасность платежей – если вы ошиблись при вводе логина, средства будут возвращены на вашу карту.
☞ Заказать карту МТС
В 2020 году, в связи с эпидемией Covid-19, стали актуальны устройства с функцией пульсоксиметра. Функцией измерения пульса в смарт-часах и браслетах уже никого не удивить. Однако, когда стали появляться устройства позволяющие измерить сатурацию (уровень кислорода в крови или SpO2), их встретила волна недоверия. «Как это простенькое устройство может измерить уровень кислорода?» По мнению многих людей, для измерения сатурации нужно специальное мед оборудование размером хотя бы с чемодан. Дак как же работает пульсоксиметр в гаджетах?
Принцип работы
На самом же деле, принцип работы пульсоксиметра «примерно» такой же как и у датчика пульса в вашем смарт-браслете. Он основывается на прохождении света испускаемого устройством, через сосуды с кровью. Степень поглощения кровью световых волн зависит от того сколько кислорода несет на себе гемоглобин. Максимум молекула гемоглобина может унести четыре молекулы кислорода. Чем больше кислорода несет на себе гемоглобин, тем краснее кровь и тем лучше работают мышцы во время тренировки. На основании отраженного на датчик света, фитнес-трекер и выдает результат сатурации.
Пример замера SpO2 в Honor Band 5
Значения сатурации
Нормальным значением считается все что выше 95%. Если же вы намерили 90-94%, это уже повод для беспокойства и обращения к врачу. Значения ниже 90% уже являются потенциально опасными. Значения могут быть не релевантными если у вас слишком низкое давление или сужены по какой то причине сосуды на месте измерения. Все значения приведены для состояния покоя, при интенсивной физической нагрузке нижняя граница нормы 92%. Людям находящимся в самоизоляции c симптомами ОРВИ следует внимательно относится к уровню SpO2. При коронавирусной инфекции могут возникать серьезные осложнения, самое страшное из которых пневмония. При поражении вирусом альвеол легких уровень сатурации падает. В приказе департамента здравоохранения города Москвы, значение параметра SpO2 менее 93% считается одним из оснований для госпитализации больного с подозрением на коронавирус. Top-mob желает никому не заболеть. Для профилактики рекомендуем внимательно относиться к чистоте своих устройств.
Применение в повседневных условиях
Ежедневный мониторинг SpO2 не требуется большинству людей, без выявленных патологий. Однако пожилым людям, перенесшим инсульт, инфаркт и т.п. наблюдение за уровнем кислорода в крови жизненно важно. Молодым людям пульсоксиметр пригодится при действительно интенсивных кардио-тренировках или занятиях альпинизмом на большой высоте над уровнем моря.
Устройства с возможностью замера SpO2: Honor Band 5, Huawei Watch GT 2e, Huawei Watch Fit.