Обзор Ultrahuman Ring Air

В TopMob мы исследовали множество современных носимых устройств. Однако форма кольца до сих пор ускользала от нас. Встречайте Ultrahuman, многообещающую компанию в индустрии умных колец, со своим новейшим творением под названием Ring Air.

Среди всех доступных умных колец это выделяется как самый легкий вариант. Он обеспечивает мониторинг здоровья и активности, аналогичный тому, что вы найдете в умных часах, но с гораздо менее заметным дизайном. Примечательно, что он обеспечивает увеличенное время автономной работы, которое длится несколько дней.

Уменьшить размер датчиков умных часов, чтобы они поместились внутри кольца диаметром всего 8,1 мм, — это чудо инженерной мысли. Однако остается вопрос: сможет ли это кольцо действительно заменить умные часы? После двух полных недель использования Ring Air мы были в восторге, но пока не совсем готовы расстаться с нашими любимыми наручными гаджетами.

Дизайн

Ультрачеловеческое Кольцо Воздуха выделяется своими впечатляющими размерами. Наша протестированная модель имеет размер 9, толщину 2,5 мм, ширину 8,1 мм и внутренний диаметр 21 мм. Меньшие версии весят всего 3 грамма и весят всего 2,4 грамма. Благодаря своему элегантному дизайну Ring Air неотличим от обычного кольца, что делает его отличным компаньоном для первых пользователей интеллектуальных устройств.

Как энтузиаст носимых технологий, я в восторге от этого устройства, потому что в нем нет типичных кнопок или элементов управления мультимедиа, которые есть в большинстве устройств. Вместо этого он может похвастаться усовершенствованным оптическим датчиком PPG для измерения частоты сердечных сокращений и насыщения крови кислородом, а также 6-осевым датчиком движения и датчиком температуры кожи. Это носимое устройство использует более пассивный подход к сбору данных, поэтому крайне важно использовать прилагаемое приложение для смартфона для доступа и просмотра статистики вашего здоровья.

По данным Ultrahuman, палец предоставляет более точную информацию о частоте сердечных сокращений и измерении насыщения крови кислородом. Это связано с его богатым кровоснабжением и близостью к крупным артериям. Более того, использование сенсора на пальце менее навязчиво по сравнению с ношением умных часов во время сна.

Лично я выбрал цвет Raw Titanium для своего нового Ultrahuman Ring Air, поскольку он прекрасно дополняет оттенок натурального титана iPhone 15 Pro. Несмотря на полированный внешний вид, этот вариант склонен к появлению потертостей при контакте с другими металлами или острыми предметами. Моя контрольная группа получила свои первые оценки всего через четыре дня после интенсивного занятия в тренажерном зале. Ultrahuman предоставляет потребителям альтернативные варианты цвета, включая Aster Black, Matte Grey, Bionic Gold и Space Silver.

Как преданный поклонник водных видов спорта, я рад сообщить, что Ring Air может похвастаться впечатляющими возможностями водонепроницаемости, что позволяет вам без беспокойства наслаждаться различными водными видами спорта, такими как принятие душа, плавание и дайвинг. Однако важно проявлять осторожность, поскольку во время этих приключений кольцо может соскользнуть, если его не закрепить должным образом.

Привыкание к Ring Air может занять день или два, особенно для тех, кто не привык носить украшения. В отличие от умных часов, которые располагаются на запястье и не задействуют пальцы напрямую, умное кольцо взаимодействует со всем, с чем вы соприкасаетесь, и постоянно используется в течение дня. Следовательно, вам придется снимать его для определенных действий, таких как приготовление пищи, стирка или тренировка.

Ultrahuman советует носить кольцо на указательном, среднем или безымянном пальце для достижения наилучших результатов. Лично я обнаружил, что Ring Air наиболее эффективен при ношении на безымянном пальце левой руки из-за минимального контакта с предметами. Не забудьте расположить небольшой выступ кольца внизу выбранного пальца для точного мониторинга здоровья.

Являясь страстным сторонником идеальной посадки колец, я твердо верю, что выбор правильного размера является важнейшим аспектом процесса покупки ювелирных изделий. Хотя Ultrahuman предлагает приложение Ring Sizer для iOS, которое просит вас сфотографировать свою руку рядом с кредитной картой в качестве образца, я на личном опыте обнаружил, что этот метод не всегда может дать точные результаты. Если вы не уверены в размере своего кольца, я бы порекомендовал вместо этого заказать набор для определения размера Ring Air. Этот надежный и удобный вариант гарантирует, что вы сможете легко найти идеальную посадку.

Для компактного гаджета упаковка на удивление большая: в ней находится только кольцо, зарядное устройство и несколько кратких инструкций по эксплуатации.

Функции

Ultrahuman Ring Air подключается к вашему смартфону с помощью технологии Bluetooth 5 LE и беспрепятственно передает статистику вашего здоровья и информацию о физической активности в удобное приложение Ultrahuman, доступ к которому можно получить как на устройствах Android, так и на iOS.

В отличие от некоторых конкурентов, таких как Oura Ring, Ultrahuman Ring Air не требует каких-либо дополнительных платежей и бесплатно предоставляет вам весь анализ данных о здоровье и активности. Вам, как пассивному трекеру здоровья, необходимо часто открывать приложение Ultrahuman на своем телефоне, чтобы проверять свою информацию. В отличие от других сопутствующих приложений, приложение требует постоянного подключения к Интернету.

Устройство Ring Air способно отслеживать различные важные показатели здоровья, аналогичные тем, которые предлагают умные часы. Он использует инфракрасный датчик PPG для мониторинга частоты сердечных сокращений и насыщения крови кислородом (SpO2). Кроме того, он предоставляет информацию о вариабельности сердечного ритма (ВСР), которая оценивает разницу во времени между ударами сердца и помогает оценить восстановление и качество сна с помощью анализа стадий сна. Устройство Ring Air также показывает максимальные показания VO₂ и включает в себя датчик температуры кожи медицинского класса, а также шестиосевой датчик движения.

Помимо мониторинга вашего здоровья, Ring Air предлагает дополнительные функции. Он отслеживает ваши шаги и предлагает варианты для 22 различных тренировок. Среди них такие распространенные варианты, как бег, езда на велосипеде и силовые тренировки. Однако важно отметить, что функции отслеживания активности, включая измерение сердечного ритма, все еще находятся в стадии разработки и могут не давать совсем точных результатов.

Тонкий дизайн Ring Air скрывает впечатляющий набор функций отслеживания здоровья и активности, разработанных командой Ultrahuman.

Производительность

Прежде чем изучать возможности Ring Air от Ultrahuman по мониторингу здоровья и фитнеса, важно отметить, что, как и другие носимые потребительские электронные устройства, это устройство не предназначено для использования в качестве медицинского инструмента. Информацию, которую он собирает, следует рассматривать как приблизительный показатель вашего общего состояния здоровья.

Эти носимые устройства неоценимы благодаря своим расширенным возможностям сбора данных о биомаркерах в течение длительного периода. Эта информация позволяет отслеживать тенденции, связанные с частотой сердечных сокращений, насыщением крови кислородом и режимом сна. Кроме того, они могут предупредить вас, когда показания отклоняются от нормального диапазона, установленного в процессе калибровки. Обратите внимание, что Ring Air может потребоваться до двух недель, чтобы приспособиться к вашим уникальным физиологическим ритмам и предоставить точные и значимые данные.

На протяжении всего процесса обзора мы использовали Huawei Watch D в качестве точки сравнения.

Сверхчеловеческие индексы

В приложении Ultrahuman данные организованы в три основных раздела: показатели движения, анализ сна и оценка восстановления. Кроме того, кольцо функционирует динамически, отслеживая циркадный ритм вашего тела, предлагая рекомендации по лучшим моментам для физической активности, приема кофеина и планирования периодов отдыха на основе колебаний энергии.

Индекс движения — это интеллектуальная система, которая отслеживает общий уровень физической активности, помимо тренировок. Он рассчитывает ваши ежедневные точки движения, используя Метаболический эквивалент задачи (МЕТ), который учитывает как интенсивность и частоту ваших движений, так и количество сделанных шагов и сожженных калорий. Ваш день начинается с оценки движений по 100 баллам, и вам рекомендуется поддерживать активный темп в течение дня с регулярными напоминаниями о необходимости двигаться и растягиваться.

Я заметил, что Индекс сна объединяет данные о вашем сне с различными биометрическими маркерами, отслеживаемыми кольцом, такими как частота сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма (ВСР), уровень насыщения крови кислородом и температура кожи. Такая интеграция обеспечивает более полное понимание глубины и качества вашего сна. Индекс также учитывает такие аспекты, как соблюдение регулярного режима сна, быстрое снижение частоты сердечных сокращений в положении лежа, а также выделение стадий быстрого и глубокого сна. Кроме того, приложение предлагает советы по улучшению каждой категории, в том числе предложения по минимизации времени перед экраном, отказу от тяжелой еды и отложению тренировок перед сном.

Трекер Ring Air воспроизводит стадии сна так же, как умные часы, определяя периоды легкого и глубокого сна, быстрого движения глаз (REM) и времени, проведенного бодрствующим. Кроме того, он предоставляет данные о количестве времени, проведенном в постели, общей продолжительности сна и рейтингах эффективности сна. В отличие от Huawei Watch D, Ring Air более успешно регистрирует сон и кратковременное пробуждение в ночное время.

На основе вашей частоты пульса в состоянии покоя, вариабельности сердечного ритма (ВСР) и качества сна рассчитывается ваш показатель восстановления, в результате которого получается общая оценка из 100. Целью этого измерения является отражение вашего общего состояния здоровья и готовности выполнять повседневные задачи. и упражнения.

Ultrahuman персонализирует для вас график приема кофеина, предоставляя через свое приложение оповещения о наилучшем времени для употребления стимуляторов с учетом вашего распорядка дня. Эти уведомления помогут вам избежать провалов энергии во второй половине дня и нарушений сна, вызванных чрезмерным употреблением кофеина в ночное время.

Я рад сообщить, что это приложение предоставляет мне удобный список рекомендуемых напитков на каждый день, сопровождаемый информацией о периоде их полураспада. Лично я считаю эту функцию бесценной, поскольку она помогает подсказать, какие напитки употреблять в течение дня, исходя из того, сколько времени им потребуется, чтобы полностью покинуть ваш организм. Это соображение может стимулировать более осознанное употребление кофеина.

Еще одним важным моментом для нас стала функция отслеживания циркадных ритмов. Это побудило этого рецензента больше загорать на солнце по утрам, стараться ложиться спать раньше и сокращать использование экрана по вечерам.

Индивидуальные биомаркеры

В нижней части главной страницы приложения Ultrahuman отображаются отдельные показатели частоты сердечных сокращений, вариабельности сердечного ритма (ВСР), частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, максимального потребления кислорода (VO₂ Max) и колебаний температуры тела. Кроме того, вы будете получать еженедельные сводки от Ultrahuman с подробным описанием ваших достижений в области здоровья и фитнеса. Кроме того, Ultrahuman позволяет передавать данные в различные внешние приложения, такие как Google Fit, Apple Health, Garmin Connect, Fitbit и Suunto.

Устройство Ring Air записывает данные о частоте пульса с интервалом в тридцать минут без возможности изменить эту продолжительность. Такое расположение разумно, поскольку более короткие периоды отслеживания приведут к более быстрому расходу заряда батареи. С точки зрения точности, показания ЧСС, полученные с помощью Ring Air, соответствовали показаниям Huawei Watch D. После одновременного использования обоих устройств в течение недели мы рассчитали среднюю частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, равную 49 ударов в минуту (уд/мин). ) для Huawei Watch D и 47 ударов в минуту для Ring Air.

Кроме того, мы сверили данные о частоте сердечных сокращений с устройства Ring Air с показаниями, полученными с помощью отдельного пульсоксиметра и тонометра. Результаты были последовательными.

Во время отслеживания сна с помощью Ring Air он отслеживает только насыщение крови кислородом (SpO2). Мы предлагаем дополнительную функцию, которая позволит пользователям вручную измерять SpO2, аналогично умным часам. Показания SpO2 Ring Air во время сеансов сна соответствовали показаниям Huawei Watch D. Устройство также автоматически записывает температуру кожи и вариабельность сердечного ритма с интервалом в 5 минут.

Как наблюдатель, я заметил, что показания температуры кожи с помощью Ring Air могут не отражать напрямую внутреннюю температуру тела из-за различных внешних воздействий при ношении устройства на пальце. Тем не менее, эти показания по-прежнему могут служить ценными индикаторами, обнаруживая любые значительные отклонения от вашей обычной базовой температуры.

Режим тренировки

Как наблюдатель, я бы сказал, что функции отслеживания тренировок Ring Air оставляют возможности для улучшения. Бета-статус режима тренировки и непостоянные показания сердечного ритма не идеальны. Эта проблема в основном связана с конструкцией кольца, которая требует сжимать палец во время тренировки, чтобы активировать мониторинг сердечного ритма, что приводит к неточностям. Однако Ultrahuman уверяет нас, что они работают над обновлениями программного обеспечения, чтобы улучшить сбор данных о тренировках. А пока я бы рекомендовал использовать умные часы для отслеживания основных тренировок.

Я попробовал кольца Ring Air во время занятий в тренажерном зале, но, к сожалению, носить их во время тренировки с оборудованием оказалось довольно неудобно, и они также могли легко поцарапать оборудование. Однако с точки зрения подсчета шагов наши тесты показали, что Ring Air работает так же хорошо, как и Huawei Watch D.

Срок службы батареи

Ultrahuman утверждает, что Ring Air обеспечивает непрерывную активность максимум на шесть дней. В ходе нашей оценки нам удалось добиться примерно пяти полных дней использования. Наша процедура тестирования предполагала круглосуточную работу и включала одну или две длительные прогулки каждый день, записанные в режиме «Тренировка».

Как энтузиаст данного устройства, буду рад поделиться своим опытом его зарядки. Полная зарядка с помощью нашей эксклюзивной зарядной панели занимает примерно 1 час 45 минут. Должен добавить, что это не магнитное зарядное устройство, поэтому его нельзя заряжать в пути так же легко, как некоторые другие устройства. Было бы здорово, если бы у нас был индикатор заряда батареи и крышка на зарядном устройстве, чтобы мы могли носить его с собой в рюкзаках, как это делают беспроводные наушники. К сожалению, каждое зарядное устройство предназначено специально для кольца определенного размера, а это означает, что вы не можете обмениваться ими с друзьями, если у них нет того же размера кольца, что и у вас.

Заключение

Я наткнулся на интересный трекер здоровья под названием Ultrahuman Ring Air. Это скромное устройство собирает данные о состоянии здоровья почти на том же уровне, что и умные часы, сохраняя при этом элегантный дизайн. Это особенно полезно для тех, кто предпочитает не носить громоздкие умные часы во время сна. С помощью этого инструмента вы можете эффективно регистрировать свой режим сна и получать ценный анализ для повышения качества вашего отдыха.

Существует отличное сопутствующее приложение, которое отслеживает движение, сон и восстановление, побуждая вас улучшить свой прогресс в каждой области. Трекер циркадных ритмов — полезная функция для мониторинга внутренних биологических часов. Мы обнаружили, что окно ограничения стимуляторов является ценным дополнением к нашей повседневной жизни. Лучшим аспектом этой настройки является то, что все ваши данные и статистика доступны без подписки, в отличие от других конкурирующих смарт-колец.

Что касается недостатков, некоторым людям дизайн Ring Air может показаться слишком упрощенным. Отсутствие экрана, физических кнопок, элементов управления жестами или уведомлений означает, что вам придется больше полагаться на свой телефон для отслеживания данных о своем здоровье, просмотра анализа сна и начала тренировок. В настоящее время отслеживание активности все еще находится на стадии разработки и может не соответствовать возможностям умных часов.

При цене 350 долларов США или всего 314 долларов США, если вы используете промокод GSM10, Ultrahuman Ring Air является достойным вариантом по сравнению с Oura Ring. Примечательно, что за него не взимается какая-либо обязательная ежемесячная плата, которая со временем может значительно увеличиться. Кроме того, вы можете выбрать умные часы, которые предоставляют дополнительные функции, помимо мониторинга здоровья и активности.

Если у вас нет умных часов или вы предпочитаете более скромную альтернативу для мониторинга своего здоровья, Ring Air — отличный вариант, который мы настоятельно рекомендуем.

Смотрите также

• СПБ Биржа акции прогноз. Цена SPBE
• Магазин Fortnite на 14.09.2024
• Где найти Шури в Fortnite, глава 5, 4 сезон
• Steam Families вышел из бета-тестирования, что позволяет всей семье с легкостью делиться компьютерными играми
• Особенности атрибутов Zenless Zone Zero не дают агентам возможности работать
• Новые смартфоны. Что купить в сентябре 2024.
• Samsung Galaxy S25 Ultra сертифицирован с поддержкой спутниковой связи
• КАЛЕЙНАР-5Н
• Шоппинг в Гонконге. Где купить iPhone и iPad.
• Прогноз курса доллара к южнокорейской воне

2024-05-19 20:42